คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ยิ่งทำดีให้คนอื่น ยิ่งเสียสละ ยิ่งยอม กลับยิ่งถูกมองข้าม ถูกเอาเปรียบ หรือถูกมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา ในขณะที่คนที่ไม่ได้ทำอะไรเลยกลับได้รับความเคารพ ถ้าคุณกำลังเผชิญสถานการณ์นี้ Neville Goddard มีคำตอบที่อาจทำให้คุณเห็นเรื่องนี้ในมุมที่ไม่เคยเห็นมาก่อน
ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คนอื่น แต่อยู่ที่ “คุณ”
ฟังแล้วอาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่ Neville Goddard สอนว่า คนอื่นปฏิบัติกับคุณตามภาพที่คุณถือไว้เกี่ยวกับตัวเอง ถ้าลึก ๆ คุณรู้สึกว่าตัวเองต้อง “ทำดี” เพื่อให้คนอื่นยอมรับ นั่นหมายความว่าคุณไม่ได้เชื่อว่าตัวเองมีค่าโดยตัวเอง และคนรอบข้างจะสัมผัสได้ถึงพลังงานนั้น
“โลกไม่ได้ตอบสนองต่อสิ่งที่คุณทำ โลกตอบสนองต่อสิ่งที่คุณเป็น”
3 เหตุผลที่ยิ่งดีกับคนอื่น เขายิ่งไม่เห็นค่า
1. คุณทำดีจากความกลัว ไม่ใช่ความรัก
มีคนสองแบบที่ทำดีกับคนอื่น แบบแรกทำเพราะ อยากให้คนรัก กลัวถูกทิ้ง กลัวถูกปฏิเสธ แบบที่สองทำเพราะ เต็มใจ จากความรักที่ล้นออกมาจากภายใน คนรอบข้างจะรู้สึกถึงความแตกต่างนี้โดยสัญชาตญาณ เมื่อคุณทำดีจากความกลัว คนอื่นจะรู้สึกว่าคุณ “ต้องการ” อะไรจากเขา และนั่นทำให้เขาถอยห่าง
2. คุณไม่ตั้งขอบเขต
เมื่อคุณยอมทุกอย่าง ไม่เคยปฏิเสธ ไม่เคยบอกว่าอะไรที่รับไม่ได้ คนอื่นจะ เลื่อนขอบเขตไปเรื่อย ๆ โดยธรรมชาติ ไม่ใช่เพราะเขาเป็นคนไม่ดี แต่เพราะมนุษย์มักจะ ทดสอบขอบเขต อยู่เสมอ ถ้าไม่มีขอบเขต ก็ไม่มีอะไรหยุดเขาได้
3. คุณส่งสัญญาณว่า “ฉันไม่มีค่าพอ”
Neville Goddard สอนว่า จิตใต้สำนึกของคุณส่งสัญญาณออกไปตลอดเวลา ถ้าภายในคุณรู้สึกว่าตัวเองต้อง “ซื้อ” ความรักด้วยการทำดี คุณกำลังส่งสัญญาณว่า “ตัวฉันเองไม่พอ ฉันต้องทำอะไรเพิ่มถึงจะมีค่า” และคนอื่นจะปฏิบัติกับคุณตามสัญญาณนั้น
วิธีเปลี่ยนแปลงตามแนวทาง Neville Goddard
เปลี่ยนภาพที่คุณมีเกี่ยวกับตัวเอง
เริ่มจากการ มองตัวเองในแบบใหม่ ไม่ใช่คนที่ต้องทำดีเพื่อให้คนอื่นยอมรับ แต่เป็นคนที่ มีค่าโดยตัวเอง โดยไม่ต้องทำอะไรพิเศษ
ทำดีจากที่เต็มเปี่ยม ไม่ใช่จากที่ขาดแคลน
จินตนาการว่าหัวใจของคุณเหมือนแก้วน้ำ ถ้าแก้วเต็ม น้ำจะล้นออกมาให้คนอื่นโดยธรรมชาติ แต่ถ้าแก้วว่าง การให้ทุกครั้งจะทำให้คุณ หมดแรง มากขึ้น ดังนั้นให้ เติมแก้วของตัวเองก่อน แล้วให้จากส่วนที่ล้น
ฝึกพูดว่า “ไม่”
การพูดว่า “ไม่” ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนเลว ตรงกันข้าม มันทำให้คุณ น่าเคารพมากขึ้น เมื่อคุณมีขอบเขตที่ชัดเจน คนอื่นจะรู้ว่าเมื่อคุณพูดว่า “ได้” มันมาจากใจจริง ไม่ใช่จากความกลัว
ใช้ Affirmation สำหรับคุณค่าตัวเอง
ทุกเช้าและก่อนนอน ให้พูดกับตัวเองว่า:
- “ฉันมีค่าโดยตัวฉันเอง”
- “ฉันไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใคร”
- “คนที่ใช่จะเห็นค่าฉันโดยที่ฉันไม่ต้องขอร้อง”
สิ่งที่คุณนำไปใช้ได้ทันที
สัปดาห์นี้ลองทำ 3 สิ่ง ง่าย ๆ: หนึ่ง ลองพูดว่า “ไม่” กับสิ่งที่คุณไม่อยากทำจริง ๆ สักครั้ง สอง ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขโดยไม่ต้องให้ใครอนุญาต สาม ก่อนนอนพูดกับตัวเองว่า “ฉันมีค่า ไม่ว่าใครจะเห็นหรือไม่” สังเกตว่าเมื่อคุณเริ่มเห็นค่าตัวเอง คนรอบข้างจะเริ่มเห็นค่าคุณตามไปด้วย
📺 รับชมวิดีโอฉบับเต็ม ด้านบนเพื่อเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมด
ติดตามช่อง Coach Wanchai ได้ที่ YouTube @coachwanchai
สนใจหนังสือ? ดูหนังสือทั้งหมดได้ที่ สินค้า/หนังสือ
แสดงความคิดเห็น