จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสามารถ สื่อสารกับจิตใต้สำนึก ของตัวเองได้โดยตรง? ลองจินตนาการดูว่าถ้าคุณมีช่องทางพิเศษที่จะพูดคุย สั่งการ และขอความช่วยเหลือจากพลังอันยิ่งใหญ่ที่ซ่อนอยู่ภายในตัวคุณ ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปมากแค่ไหน วันนี้เราจะมาเปิด ประตูบานนั้น ร่วมกัน
จิตใต้สำนึก — พลังที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณคิด
จิตใต้สำนึก เปรียบเสมือนคอมพิวเตอร์ขนาดมหึมาที่ทำงานอยู่เบื้องหลังตลอด 24 ชั่วโมง มันควบคุมทุกอย่างตั้งแต่การหายใจ การเต้นของหัวใจ ไปจนถึงความเชื่อ พฤติกรรม และแม้แต่สิ่งที่คุณดึงดูดเข้ามาในชีวิต
ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ ไม่รู้วิธีสื่อสาร กับจิตใต้สำนึกของตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ เหมือนมีคอมพิวเตอร์สุดล้ำแต่ใช้ได้แค่เปิดเครื่องคิดเลข
วิธีเปิดประตูสื่อสารกับจิตใต้สำนึก
Coach Wanchai แนะนำเทคนิคที่น่าทึ่งในการเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึก:
1. ตั้งชื่อให้จิตใต้สำนึกของคุณ
ฟังดูแปลกใช่ไหม? แต่การ ตั้งชื่อ ให้กับจิตใต้สำนึกจะทำให้คุณรู้สึกใกล้ชิดและสนิทสนมกับมันมากขึ้น เหมือนกับการมีเพื่อนสนิทที่คุณสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง
ลองใช้สัญชาตญาณของคุณ — ชื่ออะไรก็ได้ที่คุณรู้สึกเชื่อมต่อ
2. พูดคุยกับมันเหมือนเพื่อนสนิท
เมื่อคุณมีชื่อแล้ว ให้เริ่มพูดคุยกับจิตใต้สำนึกของคุณ:
- บอกความปรารถนา — “ช่วยนำทางฉันไปสู่ความสำเร็จหน่อยนะ”
- ขอความช่วยเหลือ — “ช่วยหาทางออกให้ฉันที”
- แสดงความขอบคุณ — “ขอบคุณที่ดูแลฉันมาตลอด”
3. ใช้ช่วงเวลาก่อนนอน
ช่วงเวลาก่อนนอน เป็นช่วงที่ประตูสู่จิตใต้สำนึกเปิดกว้างที่สุด เพราะคลื่นสมองจะเปลี่ยนจาก Beta ไปสู่ Alpha และ Theta ซึ่งเป็นคลื่นที่จิตใต้สำนึกรับข้อมูลได้ดีที่สุด
ตั้งเป้าหมายให้จิตใต้สำนึก
ในช่วงใกล้สิ้นปี เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการ ตั้งเจตนารมณ์ (Set Intention) และ ตั้งเป้าหมาย (Set Goal) ให้กับจิตใต้สำนึก:
- เขียนเป้าหมายที่ชัดเจนลงกระดาษ
- อ่านออกเสียงทุกเช้าและก่อนนอน
- จินตนาการ ว่าเป้าหมายนั้นเป็นจริงแล้ว
- รู้สึก ถึงความสุขและความสำเร็จนั้น
“จิตใต้สำนึกของคุณคือพันธมิตรที่ทรงพลังที่สุด ถ้าคุณรู้วิธีสื่อสารกับมัน ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้”
ข้อผิดพลาดที่ต้องระวัง
- อย่าสั่งด้วยความสงสัย — จิตใต้สำนึกรับรู้ได้ถึงความไม่มั่นใจ
- อย่าใช้คำปฏิเสธ — แทนที่จะพูดว่า “ฉันไม่อยากจน” ให้พูดว่า “ฉันมั่งคั่งร่ำรวย”
- อย่าใจร้อน — ให้เวลาจิตใต้สำนึกทำงาน เชื่อมั่นในกระบวนการ
นำไปปฏิบัติจริง
เริ่มต้นคืนนี้เลย:
- หาที่เงียบสงบ หลับตา หายใจลึกๆ 3 ครั้ง
- ตั้งชื่อ ให้จิตใต้สำนึกของคุณ
- พูดคุย กับมัน บอกเป้าหมายและความปรารถนา
- ขอบคุณ มันที่ทำงานให้คุณมาตลอด
- ทำซ้ำทุกคืนจนกลายเป็นนิสัย
เชื่อมั่นเถอะว่าจิตใต้สำนึกของคุณพร้อมทำงานเพื่อคุณ ขอเพียงคุณเปิดประตูและสื่อสารกับมันอย่างถูกวิธี
📺 รับชมวิดีโอฉบับเต็ม ด้านบนเพื่อเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมด
ติดตามช่อง Coach Wanchai ได้ที่ YouTube @coachwanchai
สนใจหนังสือ? ดูหนังสือทั้งหมดได้ที่ สินค้า/หนังสือ
แสดงความคิดเห็น