ถ้าคุณฝึกจิตอย่างง่ายๆ ทุกวัน คุณสามารถรวยไร้ขีดจำกัดได้ นี่ไม่ใช่คำพูดเกินจริง แต่เป็นสิ่งที่โค้ชวันชัยพิสูจน์มาแล้วจากประสบการณ์ตรง พวกเราทุกคนสามารถเติมเต็มความปรารถนาในทุกด้าน ทั้งเงินทอง ความรัก สุขภาพ ถ้าเราเข้าใจวิธีที่ถูกต้อง
ทุกคนทำได้ ถ้ายอมเสียสละเวลาเพียงเล็กน้อย
โค้ชวันชัยย้ำว่า ถ้าคุณยอมเสียสละเวลา วันละนิดวันละหน่อย ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างมหาศาล คุณจะมั่งคั่ง สมหวังในความรัก สุขภาพดี และมีเงินใช้มากกว่าที่เคยมีมา
ทำไมต้อง “ฝึกทุกวัน”
การฝึกจิตเปรียบเหมือนการออกกำลังกาย:
- ทำวันเดียว — ไม่เห็นผล
- ทำสัปดาห์เดียว — เริ่มรู้สึกต่าง
- ทำ 1 เดือน — เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง
- ทำ 3 เดือน — ชีวิตเปลี่ยนอย่างเห็นได้ชัด
- ทำเป็นนิสัย — ชีวิตเปลี่ยนถาวร
3 การฝึกจิตง่ายๆ ประจำวัน
การฝึกที่ 1 — Affirmation ตอนเช้า (5 นาที)
หลังตื่นนอน ก่อนลุกจากเตียง ท่องประโยคยืนยัน:
- “วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยม”
- “เงินไหลเข้ามาหาฉันอย่างง่ายดาย”
- “ฉันมีความสุขและมั่งคั่ง”
- “ทุกสิ่งที่ฉันต้องการกำลังมาหาฉัน”
การฝึกที่ 2 — จินตนาการตอนกลางวัน (5 นาที)
ระหว่างวัน หาเวลาเงียบๆ 5 นาที หลับตา จินตนาการถึงชีวิตที่ต้องการ รู้สึก เหมือนว่าเป็นจริงแล้ว
การฝึกที่ 3 — ขอบคุณก่อนนอน (5 นาที)
ก่อนนอน ทบทวนสิ่งดีๆ 5 อย่างที่เกิดขึ้นในวันนี้ รู้สึก ขอบคุณ จากใจจริง แล้วจินตนาการถึงวันพรุ่งนี้ที่สวยงาม
“ถ้าคุณยอมเสียสละเวลาเพียงเล็กน้อยวันละนิดวันละหน่อย ชีวิตคุณจะมั่งคั่ง สมหวัง และมีเงินใช้มากกว่าที่เคยมีมา”
ปมในวัยเด็กและการเสก
มีคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ปมในวัยเด็ก ที่ส่งผลต่อความสำเร็จ โค้ชวันชัยอธิบายว่าปมเหล่านี้สร้างความเชื่อจำกัด เช่น “ฉันไม่ดีพอ” “ฉันไม่สมควร” แต่การฝึกจิตทุกวันจะค่อยๆ เขียนทับ ความเชื่อเก่าด้วยความเชื่อใหม่ที่สนับสนุนความสำเร็จ
ควรมีเป้าหมายก่อนเงินหรือไม่
คำถามอีกข้อที่น่าสนใจคือ “เราควรมีเป้าหมายชีวิตก่อนเงินไหม?” โค้ชวันชัยตอบว่า ทั้งสองอย่างไปด้วยกัน เป้าหมายชีวิตให้ทิศทาง เงินเป็นเครื่องมือ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ความรู้สึก ที่อยู่เบื้องหลังทั้งสองอย่าง
สิ่งที่คุณควรนำไปปฏิบัติ
เริ่มทำ 3 การฝึกจิตง่ายๆ ข้างต้นตั้งแต่วันนี้ รวมเวลาแค่ 15 นาทีต่อวัน ทำทุกวันเป็นเวลา 30 วัน จดบันทึกสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แล้วคุณจะแปลกใจกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
📺 รับชมวิดีโอฉบับเต็ม ด้านบนเพื่อเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมด
ติดตามช่อง Coach Wanchai ได้ที่ YouTube @coachwanchai
สนใจหนังสือ? ดูหนังสือทั้งหมดได้ที่ สินค้า/หนังสือ
แสดงความคิดเห็น