คุณเคยสังเกตไหมว่า คำพูดที่คุณใช้กับตัวเองทุกวัน อาจกำลัง กำหนดอนาคตของชีวิตคุณ อยู่โดยไม่รู้ตัว? สิ่งที่เราทุกคนทำอยู่ทุกวัน ทุกชั่วโมง ทุกนาที โดยไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ นั่นก็คือ การพูด แค่คำพูดของเรานี่แหละที่อาจกำลังทำลายชีวิตเราอยู่ วันนี้เราจะมาพูดถึง 3 คำที่คนส่วนใหญ่ใช้กันทุกวัน ซึ่งมันกำลังขัดขวางไม่ให้สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต ตามแนวคิดของ Dr. Joe Dispenza
สมองคือเครื่องส่งสัญญาณ
ลองจินตนาการว่าสมองของเราเป็นเหมือน เครื่องส่งสัญญาณวิทยุขนาดใหญ่ ทุกครั้งที่คุณพูดอะไรออกมา ไม่ว่าจะพูดออกเสียงหรือพูดในใจ คุณกำลังส่งสัญญาณออกไป และสัญญาณนั้นจะดึงดูดสิ่งที่มีความถี่เดียวกันกลับมาหาคุณ
Dr. Joe Dispenza ค้นพบว่า ความคิดสร้างอารมณ์ อารมณ์สร้างพลังงาน และพลังงานนั้นกำหนดว่าเราจะดึงดูดอะไรเข้ามาในชีวิต คำพูดเหล่านี้สะสมทุกวัน ทุกสัปดาห์ ทุกเดือน จนกลายเป็นรูปแบบความเชื่อที่ฝังลึกอยู่ในจิตใต้สำนึก เมื่อจิตใต้สำนึกเชื่อในสิ่งใด มันจะทำทุกอย่างเพื่อพิสูจน์ว่าความเชื่อนั้นเป็นจริง
คำแรก: “ฉันหวังว่า…” (I Hope)
ฟังดูเป็นคำที่ไม่มีพิษมีภัย ใคร ๆ ก็พูดกัน แต่ลองหยุดคิดสักนิด เวลาที่คุณพูดว่า “ฉันหวังว่า…” มันมีอารมณ์อะไรซ่อนอยู่ข้างหลัง? มันมีความรู้สึกของ ความไม่มั่นใจ ความสงสัย และความรู้สึกลึก ๆ ว่า “มันคงจะไม่เกิดขึ้นหรอก แต่ก็ขอลุ้นดูแล้วกัน”
ลองเปรียบเทียบ:
- “ฉันหวังว่าฉันจะผ่านการสัมภาษณ์งาน”
- “ฉันรู้ว่าฉันจะผ่านการสัมภาษณ์งาน”
สองประโยคนี้ให้ความรู้สึกต่างกันโดยสิ้นเชิง คำว่า “หวัง” บอกเป็นนัยว่าคุณ ไม่เชื่อจริง ๆ ว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้น คุณแค่รอปาฏิหาริย์ คุณกำลังวางตัวเองไว้ในฐานะของคนที่ไม่มีอำนาจควบคุมชีวิต
คำที่สอง: “ฉันพยายาม” (I’m Trying)
คำว่า “พยายาม” ฟังดูเหมือนเป็นคำที่ดี แต่จริง ๆ แล้วมันซ่อน ทางหนีทีไล่ เอาไว้ เมื่อคุณพูดว่า “ฉันจะพยายามลดน้ำหนัก” มันบอกเป็นนัยว่า “ถ้าไม่สำเร็จก็ไม่แปลก เพราะฉันแค่พยายาม ไม่ได้รับปากว่าจะทำได้”
การเปลี่ยนที่ทรงพลัง: แทนที่จะพูดว่า “ฉันพยายามหาเงินเพิ่ม” → ให้พูดว่า “ฉันกำลังสร้างรายได้เพิ่ม” แทนที่จะพูดว่า “ฉันพยายามเลิกบุหรี่” → ให้พูดว่า “ฉันเป็นคนไม่สูบบุหรี่”
คำที่สาม: “ฉันทำไม่ได้” (I Can’t)
คำว่า “ทำไม่ได้” เป็นยาพิษที่ร้ายแรงที่สุด เพราะมันเป็นการ ปิดประตูทุกบาน ทันทีที่คุณพูดคำนี้ สมองจะหยุดมองหาทางออก หยุดค้นหาวิธีแก้ปัญหา เพราะมันได้รับคำสั่งแล้วว่า “ไม่ต้องหาทางแล้ว มันเป็นไปไม่ได้”
ทุกครั้งที่คุณพูดว่า “ฉันทำไม่ได้” คุณกำลังล็อกประตูที่จักรวาลพยายามจะเปิดให้คุณ
วิธีเปลี่ยนคำพูดเปลี่ยนชีวิต
การเปลี่ยนแปลงทุกครั้งเริ่มจากสิ่งเล็กที่สุด นั่นคือ เปลี่ยนสิ่งที่พูดกับตัวเอง เพราะคนที่จะเปลี่ยนโลกได้ ต้องเปลี่ยนโลกข้างในตัวเองให้ได้ก่อน
การบ้านง่าย ๆ — ก่อนนอนคืนนี้ พูดกับตัวเอง 3 ประโยคนี้:
- “ฉันรู้ว่าสิ่งมหัศจรรย์กำลังจะเกิดขึ้นในชีวิตของฉัน”
- “ฉันมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จอยู่ในตัวแล้ว”
- “ฉันทำได้ และฉันจะทำ”
พูดทุกคืน พูดจนรู้สึก พูดจนเชื่อ พูดจนมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณ แล้วสักวันหนึ่ง คุณจะมองย้อนกลับมาที่วันนี้แล้วยิ้มให้ตัวเอง เพราะนี่คือวันที่ทุกอย่างเริ่มต้น
คุณรู้ว่าคุณทำได้ คุณมีทุกอย่างอยู่ในตัวแล้ว ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณไม่ได้อยู่ข้างหน้า มันเริ่มต้น ณ ตรงนี้ วินาทีนี้ ด้วยคำพูดคำถัดไปที่คุณเลือกจะพูดกับตัวเอง
แสดงความคิดเห็น