ในตอนที่ 3 ของซีรีส์ The Master of I AM เราจะก้าวข้ามจากทฤษฎีไปสู่ การปฏิบัติจริง หลายคนเข้าใจหลักการของ I AM แต่ยังไม่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ วันนี้เราจะมาเรียนรู้เทคนิคการ “สวมตัวตนใหม่” ที่จะเปลี่ยนทุกมิติของชีวิตคุณ
จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ
ในตอนที่ 1 และ 2 เราเรียนรู้เกี่ยวกับพลังของ I AM และความสำคัญของความรู้สึก แต่ความรู้เพียงอย่างเดียวไม่มีประโยชน์ถ้าไม่ลงมือทำ Neville Goddard เองก็ย้ำเสมอว่า “การนำไปปฏิบัติคือบทพิสูจน์ที่แท้จริง”
ปัญหาที่พบบ่อยคือ คนส่วนใหญ่ทำเทคนิคต่าง ๆ แค่ตอนนั่งสมาธิหรือก่อนนอน แต่พอลืมตาขึ้นมา ก็กลับไป เป็นตัวตนเดิม คิดแบบเดิม พูดแบบเดิม ทำแบบเดิม
การสวมตัวตนใหม่ คืออะไร?
การสวมตัวตนใหม่คือการ ใช้ชีวิตตลอดทั้งวัน ในฐานะเวอร์ชันของคุณที่มีสิ่งที่ต้องการแล้ว ไม่ใช่แค่จินตนาการ 5 นาทีก่อนนอน แต่เป็นการ “เป็น” คนนั้นจริง ๆ ตลอดทั้งวัน
ถ้าคุณต้องการเป็นคนมั่งคั่ง ให้ถามตัวเองว่า:
- คนมั่งคั่ง คิดอย่างไร เมื่อตื่นเช้า?
- คนมั่งคั่ง พูดอย่างไร กับคนรอบข้าง?
- คนมั่งคั่ง ตัดสินใจอย่างไร เมื่อเจอปัญหา?
- คนมั่งคั่ง รู้สึกอย่างไร เมื่ออยู่คนเดียว?
“อย่ารอให้สถานการณ์เปลี่ยนก่อนแล้วค่อยเปลี่ยนตัวตน จงเปลี่ยนตัวตนก่อน แล้วสถานการณ์จะเปลี่ยนเอง”
เทคนิค “Living in the End”
Neville เรียกเทคนิคนี้ว่า “Living in the End” หรือ “การใช้ชีวิตที่จุดจบ” หมายความว่า คุณใช้ชีวิตราวกับว่าสิ่งที่ต้องการได้เกิดขึ้นแล้ว ไม่ใช่แค่ในจินตนาการ แต่ในทุกการกระทำและทุกการตัดสินใจ
ตัวอย่าง ถ้าคุณต้องการงานใหม่ที่มีรายได้ดีกว่า:
- เช้า — ตื่นมาด้วยความรู้สึกว่าวันนี้จะไปทำงานที่รัก
- แต่งตัว — เลือกเสื้อผ้าแบบที่คนในตำแหน่งที่ต้องการจะใส่
- ตัดสินใจ — ถามตัวเองว่า “ถ้าฉันอยู่ในตำแหน่งนั้นแล้ว ฉันจะเลือกอย่างไร?”
- ก่อนนอน — ขอบคุณสำหรับวันที่ดีในงานใหม่
สิ่งท้าทายที่จะเจอ
การสวมตัวตนใหม่ไม่ง่าย คุณจะเจอสิ่งท้าทาย:
- คนรอบข้างจะสังเกตเห็น — บางคนอาจถามว่าทำไมเปลี่ยนไป ไม่ต้องอธิบาย แค่ยิ้มและเดินหน้าต่อ
- จิตใจจะดึงกลับ — สมองชอบความคุ้นเคย มันจะพยายามดึงคุณกลับไปเป็นตัวตนเดิม ต้องมีสติและดึงตัวเองกลับมาอยู่ในตัวตนใหม่
- สถานการณ์ภายนอกยังไม่เปลี่ยนทันที — อย่าท้อ มันต้องใช้เวลา โลกภายนอกจะ ค่อย ๆ ปรับตัว ตามตัวตนใหม่ของคุณ
การฝึกแบบ “Revision”
อีกเทคนิคที่ Neville สอนคือ Revision หรือการ “แก้ไข” เหตุการณ์ ก่อนนอนให้ทบทวนเหตุการณ์ในวันนั้นที่ไม่เป็นไปตามต้องการ แล้วจินตนาการใหม่ให้มันเป็นไปตามที่ต้องการ มันจะช่วย ลบข้อมูลเก่าในจิตใต้สำนึก และแทนที่ด้วยข้อมูลใหม่
เริ่มสวมตัวตนใหม่ตั้งแต่พรุ่งนี้เช้า
พรุ่งนี้เช้าเมื่อตื่นขึ้นมา ก่อนจะลืมตา ให้ถามตัวเองว่า “ฉันในเวอร์ชันที่สำเร็จแล้วจะรู้สึกอย่างไร?” แล้วรู้สึกตามนั้น ลุกขึ้นมาด้วยตัวตนนั้น ใช้ชีวิตทั้งวันด้วยตัวตนนั้น เมื่อจิตใจดึงกลับ ให้สังเกตแล้วกลับมาอยู่ในตัวตนใหม่ ทำทุกวันจนกว่ามันจะกลายเป็นธรรมชาติ แล้ว โลกภายนอกจะเปลี่ยน ตามอย่างแน่นอน
📺 รับชมวิดีโอฉบับเต็ม ด้านบนเพื่อเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมด
ติดตามช่อง Coach Wanchai ได้ที่ YouTube @coachwanchai
สนใจหนังสือ? ดูหนังสือทั้งหมดได้ที่ สินค้า/หนังสือ
แสดงความคิดเห็น