ฝึกอยู่ในโมเมนต์ปัจจุบัน วิธีอยู่กับตอนนี้อย่างสงบและมีพลัง Mindfulness และปล่อยวางความคิด
คุณเคยสังเกตไหมว่า ในแต่ละวัน จิตใจของคุณอยู่กับ “ตอนนี้” น้อยมาก? ขณะกินข้าวคิดเรื่องงาน …
อ่านเพิ่มเติม →ปัจจุบันขณะ
อยู่ในปัจจุบัน แล้วชีวิตจะเปลี่ยนทันที พลังจิตจาก Joe Dispenza
ถ้าพรุ่งนี้เช้าคุณตื่นขึ้นมา แต่ความคิดเดิมที่ขังคุณไว้หายไปหมด คุณจะเริ่มต้นชีวิตยังไง? คำถามนี้อาจฟังดูเรียบง่าย …
อ่านเพิ่มเติม →